湿疹要吃一些能利水清火的水果,避免一些干燥易生气的水果。例如,榴莲、芒果、龙眼和荔枝都是热水果。少吃或不吃,以免加重病情。多吃一些清热利湿的水果,如西瓜、葡萄等,对控制病情会有很大帮助,但仍需接受治疗。
吃清淡的食物来维持正常的消化和吸收。多吃富含维生素和矿物质的食物。如胡萝卜水、鲜果汁、番茄汁、菜泥、果泥等。选择清热利湿的食物。如绿豆、红豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜和莴苣。为了保持正常的消化吸收能力,食物要清淡,少盐少糖,以免体内水钠过多堆积,加重皮疹渗出,疼痛瘙痒,导致皮肤糜烂。
湿疹有哪些食疗方法?
1.炒薏米红豆:薏米30克,红豆15克,加水煮至豆烂,加些白糖早晚服用。
2.马齿苋汤:鲜马齿苋30-60g,水煎服,每日数次,外洗。
3.冬瓜汤:冬瓜带皮250克,切块,煮开食用。
4.黄瓜炒制:黄瓜皮30g,加水煮沸3分钟,加适量糖,一日三次服用。
5.绿豆海带粥:绿豆30克,海苔50克,红糖适量,糯米适量。绿豆糯米煮成粥,加入切碎的海带,煮3分钟,加入红糖。
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