小伙纸小姑凉们注意了！脸上长痘千万别乱挤，这有实用的战痘方案

来源：宁波摩范皮肤病专科 发布时间： 2021-10-07

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　　金秋到来意味着肌肤即将面临更多挑战，“干红、油光、泛红、冒痘……”，而最折磨人的莫过于长痘?

　　说到长痘很多人都会忍不住去挤掉它，挤痘一时爽，但是皮肤挤出就又红又肿!!如果不小心碰到了面部三角区，还有可能发生感染，分分钟危及生命!!尤其可见挤痘的危险有多大!既然不能动手挤痘痘，但又实在看痘痘不顺眼，那么这篇文章，就很适合你了!

　　赶紧看下去吧，长痘的“真相”是什么?

　　不管你是长痘、长闭口、还是黑头，其实归根到底的原因只有一个，就是你的毛孔堵塞了，皮脂腺分泌旺盛，油脂多过而引起的毛孔堵塞，有黑色的油脂，加上细菌感染因素形成的痤疮

　　为什么会长痘?

　　小伙伴们如果只是单纯的出油，或者是偶尔性性的长几颗“姨妈痘”，那问题应该比较小!，你只需做好定期疏通毛孔~

　　还有一种可能性，就是你原本并不会长痘痘，但用了新的护肤品后突然爆痘，那很大可能是新的护肤品，里面有致痘成分哦。

　　所以小伙伴们，发现护肤品用以上这些成分的话，最好就不用用它哦，如果你是反反复复的长痘，没有换护肤品也没有吃什么奇奇怪怪的东西，那可能是因为你的清洁不到位而导致长痘哦。

　　以上这些小习惯都会让细菌堆积，从而导致痘痘环绕在你身边，大家日常要留心噢~。

　　脸上不长痘，但长了很多粉刺?

　　虽然说过很多次了，但是熬夜的确就是抗痘强大的敌人，所以真的要坚持早点休息，还有，少吃高糖高盐高油的食品，比如甜点，奶茶，烧烤，火锅……都会引起皮脂腺的不正常分泌，不仅让你胖，还让你老，更让你长痘!

　　每天使用1次清洁产品(比如洗面奶)就OK了，但是有些油皮宝宝觉得自己出油厉害，就一天洗3次脸，还每次都用皂基洗面奶，感觉这样洗起来才爽~，如果过度清洁，水油不平衡的情况下，皮肤就会立马加大分泌量，导致所谓的“越洗越油”!

　　这样就更容易出现皮肤长痘，甚至发炎、过敏~，护肤步骤太繁琐，以至于肌肤营养过剩，正好是痘痘滋生的温床~。

　　正确的做法是(如果你不化妆)

　　早上：

　　清水洗脸、爽肤水、乳液or面霜(干皮用面霜，油皮用乳液)防晒霜。

　　晚上：

　　洗面奶洗脸爽肤水祛痘精华(想要美白或者保湿换成对应的产品即可)眼霜乳液or面霜(干皮用面霜，油皮用乳液)。

　　如果你也是痘痘肌，或者正是在长痘的路上，那么希望这篇文章的分享对你有所帮助!

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